自律神経

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筋肉のさまざまな働き

当院も開院から12年が経ちますが、やはり多くの方が悩みご来院される原因は「筋肉の凝り」です。

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祝日診療
5月の祝日診療のお知らせ

5月の祝日は、下記の日程で祝日診療を実施します。

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祝日診療
ゴールデンウィーク期間中の診療日程

ゴールデンウィークは、下記の日程で祝日診療(10:00-18:00)を実施します。

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心と体の緊張のほぐし方

5月のゴールデンウィークまであと僅か!4月からはじまった新しい環境で、まだまだ緊張する場面が多いと思います。

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あなたは緊張しやすい人ですか?

4月も後半となり、新しい環境に少しずつ慣れた人、まだまだ慣れていない人とがいる頃ですよね。学校や職場では、さまざまな「緊張する場面(面接、プレゼン、試験など)」があります。

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自律神経が作り出す緊張状態

春は多くの人が新しい環境、新しい人間関係が始まる季節ですね。慣れない環境での緊張は、人の体に様々な反応を引き起こします。

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今年は早いぞ!春のスギ花粉症!

春のツラい症状(疾患)の代表と言えば「スギ花粉症」ですよね。花粉症の主な症状は、アレルギー性鼻炎とアレルギー性結膜炎です。

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春は「風」が体調不良を引き起こす!

東洋医学では、人間は自然環境のなかで生き、自然の一部であると考えられています。そのため、身体(体内)の環境を自然の変化に順応させて、健康を保っていると考えます。

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季節の変わり目、自律神経を整えるポイント

凜鍼灸治療院の健康ブログは、10月の特集として「季節の変わり目の体調不良」についてお伝えしてきました。凜鍼灸治療院の健康ブログは、10月の特集として「季節の変わり目の体調不良」についてお伝えしてきました。
最終回は、日常生活をちょっと見直すだけで自律神経が整うポイントをご紹介します。

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