自律神経

季節の変わり目、自律神経を整えるポイント

凜鍼灸治療院の健康ブログは、10月の特集として「季節の変わり目の体調不良」についてお伝えしてきました。凜鍼灸治療院の健康ブログは、10月の特集として「季節の変わり目の体調不良」についてお伝えしてきました。
最終回は、日常生活をちょっと見直すだけで自律神経が整うポイントをご紹介します。