頭痛

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人はなぜ、肩がこるのか?

日本人が自覚している体の不調の多くは「肩こり」と言われています。厚生労働省の調べによると、日本人が訴える症状である「肩こり」は女性の1位、男性の2位となっています。

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梅雨時は、天気頭痛ケアをしっかりと!

5月もあっという間に終わり、いよいよ6月がスタートしますね。6月に入ると、関東地方では梅雨に入ります。凜鍼灸治療院の健康ブログ、5月は天気による体調不良(気象病)の中でも「頭痛(天気頭痛)」を特集してきました。最終回では「天気頭痛ケア」についてお伝えします。

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天気による頭痛のメカニズムについて

凜鍼灸治療院の5月のブログは、そろそろはじまる梅雨に備え、梅雨時に多発する「頭痛」についてお伝えしています。天気が悪くなると頭痛や耳鳴り、めまい、古傷の痛み、倦怠感などを感じたことがある人は多いと思います。

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季節の変わり目の体調不良

10月に入り「季節の変わり目は、体調が悪い。」と、ご来院される方が増えてくる季節となりました。なぜ季節の変わり目は体調を崩しやすいのでしょうか?季節の変わり目とは、いつ頃のことをいうのでしょうか?

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待合室の風景
9月はお月見をテーマに飾っています。

当院の待合室では、毎月1回、可愛いデコレの人形たちを飾り、季節を楽しんでいます。9月はお月見をテーマに飾りました。

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若者に増えている、ストレートネック

最近、このような症状でお悩みではありませんか?肩こりがひどい、パソコンやスマートフォンを長時間使うと頭痛がする、首から背中(肩甲骨の間)にかけてハリや重だるさ、痛みが出る。このような症状が出ている方は、ストレートネック(通称スマホ首)かもしれません。

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オリジナル健康冊子
春は自律神経が乱れやすい季節です。

春は寒暖差とともに、気圧の変動のよっても自律神経が乱れやすい季節です。当院では、毎月、オリジナルの健康冊子をお配りしております。3月の特集は、自律神経についてです。交感神経と副交感神経のバランスが悪くなると、頭痛やめまい、肩こりや腰痛、冷えや不眠、情緒不安定などの症状が出やすくなります。さらに読む→

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祝日診療のお知らせ
2月23日は、祝日診療を実施します。

2月23日は、祝日診療を実施します。少しづつ暖かい日も増えてきましたが、これからの時期はスギ花粉でお悩みの方が多くご来院されます。症状が重くなると、皮膚のかゆみや頭痛、だるさ、不眠、顔のむくみなども引き起こされます。お薬で症状を抑える事と一緒に、鍼灸治療で症状を緩和しましょうね。

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マスクの種類と選び方、その効果について

新型肺炎ウイルスをきっかけに、今月は「マスクの正しい使い方」についてお伝えしています。本日は「マスクの種類」について書きますね♪マスクには「医療用マスク」「産業用マスク」「家庭用マスク」の3種類に分けられます。私たちが普段使用しているマスクは「家庭用マスク」で、ガーゼタイプのものと不織布タイプの2種類があります。

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お正月太り解消とダイエットのコツ その1

お正月太り解消・ダイエットその1。本日はのテーマは、継続です。ダイエット.... 理想の健康体重を手に入れるのは大変ですよね。ダイエットを成功させるポイントは、まず「続けること」と、「我慢しすぎないこと」がとても大切になります。人が何かを習慣するために必要な時間は、なんと詳しく読む→

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