腰痛
ストレスによって身体にでる反応
2023年2月6日
日常の中で起こるさまざまな出来事(ストレッサー)によって、人は多くのストレスに耐えながら生活をしています。一時的なストレスには耐えることができても、強いストレス受けたり、長い期間ストレスを受けて慢性化してしまうと、体にも心にも悪影響がでるといわれています。
心と体を壊すストレス要因の種類
2023年1月28日
ストレスとは「日常のなかで起こる外部からの刺激(圧力)によって、生体内に生じる歪み(緊張)の状態」をいいます。外部からの刺激(ストレス要因)のことを「ストレッサー」とよび、大きく分けて「生活環境ストレッサー」「外傷性ストレッサー」「心理的ストレッサー」3つに分類されています。
みんなが感じるストレスとは何か?
2023年1月22日
2023年の凜鍼灸治療院ブログでは「ストレス」について特集しています。普段から何気なく使っている「ストレス」という言葉。みなさんは「ストレス」ときくと、どのようなイメージをお持ちですか?
現代は、右も左もストレスだらけ!
2023年1月19日
2023年も凜鍼灸治療院の健康ブログをお読みになっていただき、誠にありがとうございます。おかげさまで当院は2022年の夏に開院10周年を迎えることができ、信頼してご来院してくださる皆様には心より感謝申し上げます。