腰痛
秋は空気の乾燥と肌荒れに注意！
2024年10月1日
2024年は残暑が厳しく、10月に入っても気温が高く汗ばむ陽気が続いています。それでも少しずつ秋めいた気候となり、朝晩の寒暖差も大きくなり体調を崩しやすい時期でもあります。
秋は「陽」から「陰」への過渡期
2024年9月8日
9月に入り朝晩の気温が少しずつ下がって、夏のジメジメした湿度からカラッとした空気に変わってきましたね。東洋医学（中医学）の根底にある古代中国の自然哲学思想では、宇宙の万物を「陰」と「陽」の対立する2つの性質に大別してとらえる考え方があります。
東洋医学からみる夏の養生法
2024年8月12日
一年でもっとも気温が高く、蒸し暑い日本の夏。夏バテや熱中症に気をつけなくてはならない時期ですよね。古くから「養生（ようじょう）」という言葉があり、健康に気をつけて身体を大切にする、病気やケガを治すように努める、などの意味があります。
東洋医学からみる夏バテ・熱中症とは？！
2024年8月9日
暦の上では「秋」に入る8月。夜風が少し秋めいてきましたが、まだまだ日中は猛暑が続いています。夏の高温多湿に体が対応できなくなったことで起こる体調不良のことを「夏バテ」や「夏負け」「暑気あたり」などと呼びます。