ストレス

健康ブログ
心と体を壊すストレス要因の種類新着!!

ストレスとは「日常のなかで起こる外部からの刺激(圧力)によって、生体内に生じる歪み(緊張)の状態」をいいます。外部からの刺激(ストレス要因)のことを「ストレッサー」とよび、大きく分けて「生活環境ストレッサー」「外傷性ストレッサー」「心理的ストレッサー」3つに分類されています。

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健康ブログ
良いストレス、悪いストレス

「ストレス」と聞くと、私たちは悪いイメージが浮かんできます。事実、人間はストレスが原因でさまざまな不調に悩まされています。

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健康ブログ
みんなが感じるストレスとは何か?

2023年の凜鍼灸治療院ブログでは「ストレス」について特集しています。普段から何気なく使っている「ストレス」という言葉。みなさんは「ストレス」ときくと、どのようなイメージをお持ちですか?

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健康ブログ
現代は、右も左もストレスだらけ!

2023年も凜鍼灸治療院の健康ブログをお読みになっていただき、誠にありがとうございます。おかげさまで当院は2022年の夏に開院10周年を迎えることができ、信頼してご来院してくださる皆様には心より感謝申し上げます。

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