スポーツ鍼灸
季節の変わり目は、なぜ体調不良を起こすのか?新着!!
2024年10月7日
近年の温暖化にともない、10月に入っても夏日(その日の最高気温が25℃以上の日)が続いていますが、気象学では9月~11月を「秋」とし、暦の上では8月の立秋から秋がはじまっています。
秋は空気の乾燥と肌荒れに注意!
2024年10月1日
2024年は残暑が厳しく、10月に入っても気温が高く汗ばむ陽気が続いています。それでも少しずつ秋めいた気候となり、朝晩の寒暖差も大きくなり体調を崩しやすい時期でもあります。
秋は「陽」から「陰」への過渡期
2024年9月8日
9月に入り朝晩の気温が少しずつ下がって、夏のジメジメした湿度からカラッとした空気に変わってきましたね。東洋医学(中医学)の根底にある古代中国の自然哲学思想では、宇宙の万物を「陰」と「陽」の対立する2つの性質に大別してとらえる考え方があります。