ぎっくり腰
梅雨時の体調不良は、湿邪（しつじゃ）のせい？
人間がストレスを感じる物理的ストレッサー（暑さ、寒さ、騒音など）のことを東洋医学では六淫又は六邪と言います。六気のなかの湿の邪気である湿邪についてみていきましょう！
夏は暑邪（しょじゃ）の影響を受けやすい季節
2023年の凜鍼灸治療院ブログでは「ストレス」について特集しています！人間がストレスを感じる物理的ストレッサー（暑さ、寒さ、騒音など）のことを、東洋医学では「六淫（ろくいん）」または「六邪（ろくじゃ）」と言います。寒邪（かんじゃ）に続き、今回は六気のなかの「暑」の邪気である「暑邪（しょじゃ）」についてみていきましょう！
冬は「寒」の邪気にご用心！
人間がストレスを感じる物理的ストレッサー（暑さ、寒さ、騒音など）のことを、東洋医学では六淫または六邪と言います。六淫とは、一年の気候変化をあらわす六気の異常によって発生する６種類の病因の総称で、風、寒、暑、湿、燥、火の６つの病邪に分類されています。風邪に続き、六気のなかの寒の邪気である寒邪についてみていきましょう！
春は「風」の邪気に注意！
人がストレスを感じる要因（ストレッサー）のなかで、暑さや寒さ、音などによる物理的ストレッサーを東洋医学では「六淫（ろくいん）」または「六邪（ろくじゃ）」と言います。六淫は、口や鼻、あるいは皮膚から体内へと侵入するといわれており、体の抵抗力が弱っていると病気を発症すると考えられています。
気候の変化によって受けるストレス
現代医学からみる５つのストレス要因のなかには暑さや寒さ、音などによる物理的ストレッサーがあります。東洋医学（中医学）では、この物理的ストレッサーを六淫と言います。
東洋医学からみる５つの病因
東洋医学（中医学）では人体の構成要素である「気・血・水（津液）」に何らかのトラブルが起こると病気になってしまうと考えられています。原因はいったい何なのでしょうか。
病気はどうして起こるのか？
2023年の凜鍼灸治療院ブログは「ストレス」をテーマにお伝えしています。現代の医学では、病気の95%が「ストレス」、5%が「遺伝子」に原因があると考えられています。このような考え方は東洋医学でも言われており、季節の変動や精神的ストレスが健康に与える影響を重視しています。
ストレスに強い人と弱い人の違いとは？
前回（2/6）お伝えした「ストレス反応」とは、日常のなかで起こる刺激（ストレッサー）から自分の身を守るために起こる自然な生体反応です。しかし、災害や事故などのように多くの人が同じストレスに直面した場合、すべての人に同じストレス反応が表れるわけではありません。
ストレスによって身体にでる反応
日常の中で起こるさまざまな出来事（ストレッサー）によって、人は多くのストレスに耐えながら生活をしています。一時的なストレスには耐えることができても、強いストレス受けたり、長い期間ストレスを受けて慢性化してしまうと、体にも心にも悪影響がでるといわれています。
