健康ブログ
春の寒暖差疲労を感じていませんか？
2024年2月24日
もうすぐ２月も終わってしまいますが、気象庁によると、この冬は例年よりも暖冬傾向との発表がありました。寒い冬よりも気温が高い方が過ごしやすいと思ってしまう方も多いかもしれませんが、暖冬だからといって一日中気温が高いわけではありません。
春は「風」が体調不良を引き起こす！
2024年2月22日
東洋医学では、人間は自然環境のなかで生き、自然の一部であると考えられています。そのため、身体（体内）の環境を自然の変化に順応させて、健康を保っていると考えます。
春に起こりやすい体調不良
2024年2月19日
２月に入り、少しずつ春めいた気候が多くなってきましたね。また、春は進学、入社、引っ越しなどの環境の変化によるストレスが増える時期でもあり、気分の落ち込みやイライラなどの感情の変化も起こしやすい時期と言えます。
受験生の寝不足が記憶力に悪影響を与える？！
2023年11月15日
いよいよ受験シーズンの到来ですね！学校が終わったら塾で勉強し、帰宅後も夜遅い時間まで勉強を頑張っている受験生のみなさん。お子様たちを応援し、支えている保護者のみなさまに特に気にかけていただきたいのが...
受験生の眼精疲労は記憶力に悪影響！？
2023年11月11日
長時間座って（同じ姿勢）勉強している受験生のみなさんは、首こりや肩こりで脳への血流が悪化して、勉強の集中力が低下してしまいます。受験勉強で首や肩、背中の筋肉のコリの他に、目の疲れによる集中力の低下も受験生にとっては大変ストレスですよね。
受験勉強の敵！集中力を低下させる首こり！肩こり！
2023年11月7日
いよいよ受験シーズンの到来ですね！学校や塾での勉強後、自宅でも遅い時間まで勉強を頑張っている受験生のみなさん。新型コロナウイルスやインフルエンザなどの感染予防も大切ですが、その他にも受験生を悩ませる厄介な症状があります。
「腎」が弱ると起こる排尿トラブル
2023年10月27日
東洋医学（漢方医学）では臓器そのものではなく、各臓器がもつ機能（自律神経系、消化器系など）を含めた概念で臓器を捉え「五臓六腑（ごぞうろっぷ）」と呼びます。東洋医学から排尿トラブル（尿漏れ）を考えると「腎」の働きがとても重要となります。