健康ブログ
お正月太り解消とダイエットのコツ その3

お正月太り解消・ダイエットその3。本日のテーマは過食です。ダイエット、成功するのはなかなか難しいですよね。前回までは、ダイエットを成功させるために大切なポイント2つをお伝えしました。人はなぜ太るのでしょうか? 答えは簡単! 食べ過ぎ、つまり過食なのです。この過食を誘発してしまう要因を説明していきますね!詳しく読む→

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お正月太り解消とダイエットのコツ その2

お正月太り解消・ダイエットその2。本日はのテーマは、我慢です。前回、ダイエットを成功させるポイントとして「続けること」についてお伝えしました。本日は「我慢しすぎないこと」について説明していきますね!人間は我慢すればするほど、やってはいけないことをやってしまいます。太りそうな食べ物を我慢すればするほど...詳しく読む→

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お正月太り解消とダイエットのコツ その1

お正月太り解消・ダイエットその1。本日はのテーマは、継続です。ダイエット.... 理想の健康体重を手に入れるのは大変ですよね。ダイエットを成功させるポイントは、まず「続けること」と、「我慢しすぎないこと」がとても大切になります。人が何かを習慣するために必要な時間は、なんと詳しく読む→

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祝日診療のお知らせ
成人の日は祝日診療を実施します!1/11(月)

成人の日は祝日診療(10:00-18:00)を実施します! お正月休み中の凝り固まった身体をスッキリさせに、ぜひご来院くださいね♪ 本日もみなさまのご来院を、心からお待ちしています。詳しく読む→

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お知らせ
緊急事態宣言再発令により当院の対応と、お願い

緊急事態宣言再発令により、当院でも院内消毒、施術者の検温、施術者のマスク(状況によりフェイスシールド)着用、診療時間の短縮、予約間隔を30分あける等の感染予防策を引き続き実施してまいります。昨年より新型コロナウイルス感染予防の為、患者様にはご協力をいただき誠にありがとうございます。今後も以下のご協力をお願いいたします。

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マスクを選ぶ際は、6つのポイントがあります!

マスクの効果と選び方についてお伝えします!私たちが使っているマスクは「家庭用・不織布マスク」で、使い捨てタイプで、プリーツ型や立体型がよく売られています。家庭用のマスクは〈カゼ、花粉対策や防寒・保湿など〉が目的で、長時間に渡り快適に使用できるのも特徴です。マスクを選ぶ際は、6つチェックポイントがあります!詳しく読む→

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オリジナル健康冊子
1月の特集は「肌に良い事」です。

1月の特集は「肌に良い事」です。当院では、毎月一回、オリジナル健康冊子を発行しています♪新年がスタートし、1月は空気がとっても乾燥している季節。乾燥から喉や肌を守りましょうね♪待合室においていますので、ご来院の際はぜひお持ち帰り下さいね。

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お知らせ
凜鍼灸治療院は本日より2021年度スタートします。

凜鍼灸治療院は本日より2021年度スタートします。本年も皆様のご来院を心よりお待ちしております。まだまだ新型コロナウイルスの影響はありますが、当院では引き続き、油断せず感染予防を徹底してまいります。どうぞよろしくお願いいたします。お知らせ 成人の日 1/11(月)は祝日診療(10:00-18:00)を実施します。

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お知らせ
新年あけましておめでとうございます。

旧年中は大変お世話になり誠にありがとうございました。当院は1月6日(水)より通常診療を開始いたします。新型コロナウイルス感染予防を徹底してまいりますので、引き続きご協力の程よろしくお願い申し上げます。昨年以上にご来院者様の健康のお役に立てるよう最大限の努力をする所存です。1月6日(水)より通常診療です。詳しく読む→

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重要なお知らせ
前金制(要相談コース以外)のお知らせ

当院では宣言解除後も新型コロナウイルス感染防止策を徹底してまいりましたが、更なる予防・注意が必要になると判断し、施術後に患者様同士が接触せず速やかにご退室いただけるよう前金制(要相談コース以外)とさせていただきます。新型コロナウイルス感染を抑えるため、何卒ご理解とご協力の程お願い申し上げます。

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